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哀牢山是云岭山脉的一个分支，自西北向东南，绵延不断，它的脚下还有一条相伴而行的大江元江（红河），高山与大江在云南中南部形成了一道天然屏障，使这里不易受北方冷空气的侵扰，气温较高。元江河谷地区的河水在高温下大量蒸发。水蒸气上升到半山腰后受到高山寒流的压迫，积成云海，被高山的森林吸纳，形成溪水和山泉，之后又通过人工开挖的大小水沟流向村庄，再流入梯田，然后以田为渠，自上而下流向河谷地区，如此循环往复，形成独特的自流灌溉系统。
目前，被人们誉为“大地雕塑”的元阳梯田，已正式向联合国教科文组织申报“文化与自然双重遗产”。
元阳梯田之美，首先在其规模的宏大；满眼的梯田顺着山势上下左右延伸去，那绵绵的群山是山也是田。哈尼民族数千年的辛劳和智慧造就了这人类改造自然的人间奇迹。除了感叹和赞美外，不由得你不沉醉其中。层层叠叠的梯田，像万级银梯，依着山势，从山脚一直延伸到山顶。它们不仅满足了哈尼族人生存的需要，也同时成为滇南最动人的景色。
元阳梯田之美，还在于其色彩之美、线条之美，夏日的翠绿、秋日的金黄、冬日的水田配着梯田高高低低的延伸，一条条弯弯曲曲的田埂将本来纯纯的一片绿、黄或蓝切割成一块块美丽的拼图，犹如上天随意甩下的色彩，不经意间构成一幅美丽的图画。
元阳梯田之美，更在于其光影之变幻、云海的莫测，使得山村、梯田时明时暗、忽隐忽现……