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  太极 摄影 浅蓝色的
 
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太极

 
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摄影:浅蓝色的 查看 浅蓝色的 的作品集
于 2006-09-19 08:13 上传
浏览:346
评论:5
评分: (12)
相机:相机信息 Fujifilm Finepix S5600
拍摄数据:1/350s F/3.2 at 6.3 mm ISO200
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标签: 太极拳
太极拳是我国的国粹,它综合了各家拳法之长,结合导引吐纳,采用腹式呼吸,能在练拳时汗流浃背而不气喘,动作畅通气血。它也融合了以阴阳为基础的经络学说,成为内外双修,身心并练,将意识、呼吸、动作三者结合为一的内功拳法。动作以松柔入手,练劲养气,可缓可快,柔中寓刚,刚中有柔。 陈式太极拳以缠丝劲为灵,杨式太极拳则以抽丝劲为主,皆以内劲为统驭,形成刚柔相济,内外相合,上下相通,形意结合, 阴阳互交。陈式太极拳由明末河南温县陈家沟陈王庭所创。后来经过杨露蝉、全佑、吴鉴泉、孙禄堂、武禹襄 等各路名师发展,自成流派,又派生出杨式、吴式、孙式、武式等等各式太极拳。
太极拳适合任何年龄、性别、体型的人练习。经常练习太极拳,对於身心健康有意想不到的收获。一种简单而又高深的运动,练气、蓄劲、健身、养生、防身、修身,一辈子受益无穷。

  评论  

愚夫 
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2006-09-19 12:37

是的,太极拳练气、蓄劲、健身、养生、防身、修身,一辈子受益无穷。可惜我不会。

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szhh 
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已评分 2006-09-19 16:00

构图好,制作好,欣赏!

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路过的女孩 
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已评分 2006-09-19 18:23

非常欣赏!
偶也不会哈^0^

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freemhli 
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已评分 2006-09-19 21:14

有意思。

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meteorolite 
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已评分 2006-09-20 12:29

这个很不错!

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