首席欣赏。拍摄漂亮。

静心的享受,放松好心情,漂亮的绿!

好图，养眼，欣赏

置身于如此安静的环境，坐在如此舒服的草地上。双腿盘坐，脊柱成一条直线，两肩放松，把胸腔打开，下颚微微内收，并且放松整个背部。两手放松地放在膝盖上，手心向上，食指轻轻地接触拇指，放松脸部表情、下颚和腹部。让舌头放松地顶着上腭，在门牙的后面。让眼睛轻微地闭着。缓慢、轻柔而且深入地通过鼻子呼吸。将注意力都集中在呼吸上。仔细感觉自己的呼吸，感觉气息是怎样进出你的身体，怎样通过你的鼻子、喉咙、气管和肺部，怎样在体内进行氧气和废气的交换。感觉身体随着每一个呼吸上升和下落。把全部的意识都集中在自己的身体上。当你胡思乱想的时候，没关系，轻柔地将思绪收回来，然后再把注意力回到身体和呼吸上。进行20分钟冥想。
最后，搓热双手，把温热的手掌心扣在眼睛上，感受手心的热通过眼睛流入身体。在手心中慢慢地睁开眼睛。轻轻地弯曲手臂，保持片刻后，再活动。
虽然这只是初始阶段简单的冥想，但你可以用这样简单的冥想去创建一种与自然相通的方法。

在这幅画里待着的感觉真好！非常欣赏！羡慕！！！

好色调！好拍摄！

童话般的色彩，非常漂亮！