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杭州太子湾 |
摄影:静静品茗 ![]() 于 2008-06-18 11:35 上传 |
浏览:99 评论:7 评分: |
相机: 拍摄数据:1/40s F/8 at 34.0 mm 更多内容 |
评论 |
独上江楼望月
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首席欣赏。拍摄漂亮。 静静品茗 的回复 2008-06-23 16:00 谢谢鼓励
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xjok9
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2008-06-18 12:54
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用色很美 静静品茗 的回复 2008-06-23 16:00 谢谢鼓励
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习哈吉
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静心的享受,放松好心情,漂亮的绿! 静静品茗 的回复 2008-06-23 16:03 谢谢鼓励
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摄徒59
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好图,养眼,欣赏 静静品茗 的回复 2008-06-23 16:04 谢谢鼓励
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夜雨花仙
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置身于如此安静的环境,坐在如此舒服的草地上。双腿盘坐,脊柱成一条直线,两肩放松,把胸腔打开,下颚微微内收,并且放松整个背部。两手放松地放在膝盖上,手心向上,食指轻轻地接触拇指,放松脸部表情、下颚和腹部。让舌头放松地顶着上腭,在门牙的后面。让眼睛轻微地闭着。缓慢、轻柔而且深入地通过鼻子呼吸。将注意力都集中在呼吸上。仔细感觉自己的呼吸,感觉气息是怎样进出你的身体,怎样通过你的鼻子、喉咙、气管和肺部,怎样在体内进行氧气和废气的交换。感觉身体随着每一个呼吸上升和下落。把全部的意识都集中在自己的身体上。当你胡思乱想的时候,没关系,轻柔地将思绪收回来,然后再把注意力回到身体和呼吸上。进行20分钟冥想。 静静品茗 的回复 2008-06-23 16:09 谢谢鼓励,您的“静默清浅”我也非常羡慕
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夕阳铁臂
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好色调!好拍摄! 静静品茗 的回复 2008-06-23 16:04 谢谢鼓励
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板桥竹 ![]()
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童话般的色彩,非常漂亮! 静静品茗 的回复 2008-06-28 15:56 谢谢鼓励
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