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日出 |
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摄影：二泉印月  于 2010-09-12 10:51 上传 1 人将此照片加入收藏 |
浏览：475 评论：36 评分： 本照片只接受评论 |
相机： Nikon D300
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Nikkor AF-S 24-70mm f/2.8G ED
拍摄数据：1/500s F/11 at 24.0 mm ISO200 更多 |
标签：
航拍
乾隆皇帝的“十常四勿”养生法
乾隆皇帝是清王朝的第4代君主。他在位60年，享年89岁，经历了康熙、雍正、乾隆和嘉庆4朝，享受了七代同堂的天伦之乐，是历史上寿命最长的皇帝。乾隆皇帝有一套养生的秘诀，可以用16个字概括，即吐纳肺腑、活动筋骨、十常四勿、适时进补。下面重点介绍一下“十常四勿”养生法：
“四勿”养生法
1．食勿言：边吃饭边说话容易使人的胃肠功能发生紊乱。食勿言就是吃饭时勿言语，安静地享受每一餐。
2．卧勿语：睡觉前说话过多会使人的神经过于兴奋，难以入睡。卧勿语就是人躺在床上准备睡觉时不可以再说话了，保证人体生物钟的正常运转。
3．酒勿醉：酗酒对人的心脑血管有不可估量的危害。酒勿醉就是不能过量地饮酒。
4．色勿迷：色勿迷就是理性地对待女色，勿使自己沉迷于性事和玩乐之中。过度的迷恋女色会使人大伤元气，严重时还能影响健康和寿命。
乾隆皇帝的“十常四勿”养生法
乾隆皇帝是清王朝的第4代君主。他在位60年，享年89岁，经历了康熙、雍正、乾隆和嘉庆4朝，享受了七代同堂的天伦之乐，是历史上寿命最长的皇帝。乾隆皇帝有一套养生的秘诀，可以用16个字概括，即吐纳肺腑、活动筋骨、十常四勿、适时进补。下面重点介绍一下“十常四勿”养生法：
“四勿”养生法
1．食勿言：边吃饭边说话容易使人的胃肠功能发生紊乱。食勿言就是吃饭时勿言语，安静地享受每一餐。
2．卧勿语：睡觉前说话过多会使人的神经过于兴奋，难以入睡。卧勿语就是人躺在床上准备睡觉时不可以再说话了，保证人体生物钟的正常运转。
3．酒勿醉：酗酒对人的心脑血管有不可估量的危害。酒勿醉就是不能过量地饮酒。
4．色勿迷：色勿迷就是理性地对待女色，勿使自己沉迷于性事和玩乐之中。过度的迷恋女色会使人大伤元气，严重时还能影响健康和寿命。
评论 |
江林风光 
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2010-09-12 10:52
首席欣赏！壮观美丽的景色，漂亮的画面，学习！投票支持！ |
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摄徒59 
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2010-09-12 10:52
欣赏、学习佳作， |
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七滨逍遥 
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2010-09-12 11:23
漂亮的日出，好描述，欣赏！ |
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qxs 
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2010-09-12 11:24
一幅壮观的画作，色彩很美！ |
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有用[0] 没用[0] |
好兆头 
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2010-09-12 11:26
画面壮观，色彩绚烂！ |
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冰之炫 
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2010-09-12 13:24
在彩霞和云海之间，大气壮美好拍摄，欣赏！ |
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爱尔 
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2010-09-12 13:24
壮观 大气 好拍摄 |
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xiexie 
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2010-09-12 13:32
喷薄日出，欣赏·大作！ |
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千岛湖 
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2010-09-12 13:53
很抽象的日出！ |
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禾子 
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2010-09-12 14:24
云影诡秘，影层丰富，光色漂亮！ |
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晓星 
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2010-09-12 14:33
浓云，难得，好拍摄！ |
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怀能 
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2010-09-12 14:46
丰富多采的云霞，非常欣赏。顶！ |
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碧海蓝韵 
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2010-09-12 15:08
大气壮美。 |
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山魂海魄 
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2010-09-12 15:44
嗯，这些我们都不难做到。那么十常呢？ |
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门鼻儿 
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2010-09-12 16:01
精彩航拍，画面大气，色彩漂亮！ |
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路明 
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2010-09-12 16:13
欣赏佳作！！ |
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薇蓝 
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2010-09-12 16:22
漂亮光影，非常欣赏。 |
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京城百姓 
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2010-09-12 16:28
浑厚，壮观！ |
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小巫见大巫 
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2010-09-12 17:29
色调、构图漂亮，欣赏。 |
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小鸡看草原 
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2010-09-12 18:04
阔美无比！ 赞！ |
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简丹 
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2010-09-12 19:02
呵呵，有收益哈！ |
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疾飞 
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2010-09-12 20:29
居然还能俯瞰太阳—— |
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潜望镜002 
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2010-09-12 20:43
大气洒脱，层层叠叠。赞。 |
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川厨子 
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2010-09-12 21:28
色彩、云霞漂亮，欣赏学习。 |
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老歪客 
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2010-09-12 21:37
层次丰富，风光壮丽。 |
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超级大白兔 
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2010-09-12 22:12
好一幅云蒸霞蔚图 |
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飘逸越洋 
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2010-09-12 22:28
壮观的云层！ |
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参宿七 
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2010-09-12 23:52
瑰丽壮观！ |
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国际浪人 
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2010-09-13 00:33
浑然一体 壮观 |
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老竹翁 
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2010-09-13 07:07
大气而神秘！ |
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月儿湾湾 
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2010-09-13 07:16
漂亮的拍摄,佳作欣赏! |
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一滴露珠 
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2010-09-13 08:03
大气壮观之作！学习！ |
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庐阳客 
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2010-09-13 22:00
大气壮观之作！学习！ |
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晨雾茫茫 
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2010-09-14 22:00
在飞机上，还没见过这样的景色，美！ |
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朦胧的淡蓝 
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2010-09-15 00:53
很有味道的航拍！ |
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无香茉莉 
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2010-09-17 10:39
大气、好层次，非常有韵！喜欢。 |
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