|
||
|
||
|
© 二泉印月. 版权所有.
好风送我上青天 |
上一张
纠错/违规及不良内容举报
|
摄影：二泉印月  于 2010-09-13 08:30 上传 |
浏览：600 评论：49 评分： 本照片只接受评论 |
相机： Nikon D300
,
Nikkor AF-S 24-70mm f/2.8G ED
拍摄数据：1/800s F/14 at 24.0 mm ISO200 更多 |
标签：
航拍
乾隆皇帝的“十常”养生法
1、齿常叩：两唇轻闭，上下牙齿互相叩击，使之铿然有声。每天叩齿两次以上，每次可叩100下左右。牙龈的血液循环，坚固牙齿、促进唾液的分泌。
2、津常咽：津液即唾液，具有很强的杀菌和消化功能。津常咽就是经常将口中的津液及时地吞咽下去。这样可起到中和胃酸、保护胃黏膜和促进食物消化的作用。
3、耳常弹：人的耳朵像个倒位的胎儿，与人体的各个器官紧密相关。耳常弹就是经常用手指弹击或搓揉耳廓，这样可起到防治耳动脉或脑动脉硬化以及耳鸣和耳聋的作用，而且有助于疏通全身内脏的气血提高内脏器官的生理功能。
4、鼻常揉：就是经常用两手的中指从上到下按揉鼻的两侧，可反复按揉十几次，最后要按揉鼻翼两旁的迎香穴十几圈，每天至少按揉两次。经常揉鼻可防治感冒、鼻炎、鼻窦炎、鼻衄等病症。
5、睛常转：就是经常自觉地运转眼球，让视线按上下左右的方向移动。经常转睛可增强视神经及眼肌的功能，并能消除视疲劳。
6、面常搓：就是先将双手搓热，再用搓热的双手搓擦面部，可反复搓擦面部10余次，直至面部发热为止。经常搓面可减少皱纹、调整血压消除大脑疲劳。
因千字限制本文7.8.9.10已发在博客上
乾隆皇帝的“十常”养生法
1、齿常叩：两唇轻闭，上下牙齿互相叩击，使之铿然有声。每天叩齿两次以上，每次可叩100下左右。牙龈的血液循环，坚固牙齿、促进唾液的分泌。
2、津常咽：津液即唾液，具有很强的杀菌和消化功能。津常咽就是经常将口中的津液及时地吞咽下去。这样可起到中和胃酸、保护胃黏膜和促进食物消化的作用。
3、耳常弹：人的耳朵像个倒位的胎儿，与人体的各个器官紧密相关。耳常弹就是经常用手指弹击或搓揉耳廓，这样可起到防治耳动脉或脑动脉硬化以及耳鸣和耳聋的作用，而且有助于疏通全身内脏的气血提高内脏器官的生理功能。
4、鼻常揉：就是经常用两手的中指从上到下按揉鼻的两侧，可反复按揉十几次，最后要按揉鼻翼两旁的迎香穴十几圈，每天至少按揉两次。经常揉鼻可防治感冒、鼻炎、鼻窦炎、鼻衄等病症。
5、睛常转：就是经常自觉地运转眼球，让视线按上下左右的方向移动。经常转睛可增强视神经及眼肌的功能，并能消除视疲劳。
6、面常搓：就是先将双手搓热，再用搓热的双手搓擦面部，可反复搓擦面部10余次，直至面部发热为止。经常搓面可减少皱纹、调整血压消除大脑疲劳。
因千字限制本文7.8.9.10已发在博客上
评论 |
牯牛绛 
|
 |
2010-09-13 08:50
建议“上青天”一词改为“傲（翱）长空”。 |
|
有用[0] 没用[0] |
老歪客 
|
|
2010-09-13 09:01
云彩漂亮，具有动感。 |
|
有用[0] 没用[0] |
怀能 
|
|
2010-09-13 09:11
精彩抓拍,美丽云彩. |
|
有用[0] 没用[0] |
wangshihua 
|
|
2010-09-13 09:52
白云生动，影调清新，命题佳。赞 |
|
有用[0] 没用[0] |
丙戌八月 
|
|
2010-09-13 09:58
好视角，构图漂亮，云层特美，非常欣赏！ |
|
有用[0] 没用[0] |
乡人 
|
|
2010-09-13 10:22
云彩很漂亮！ |
|
有用[0] 没用[0] |
板桥竹  
|
|
2010-09-13 10:35
傲翱蓝天！ |
|
有用[0] 没用[0] |
爱尔 
|
|
2010-09-13 10:38
清晰细腻 欣赏 |
|
有用[0] 没用[0] |
摄翁 
|
|
2010-09-13 10:48
命题有趣. |
|
有用[0] 没用[0] |
庭院深深 
|
|
2010-09-13 11:17
心情一定很好吧？呵呵！ |
|
有用[0] 没用[0] |
与世无争 
|
|
2010-09-13 11:17
长空展翅，与云比肩。 |
|
有用[0] 没用[0] |
海上老猴 
|
|
2010-09-13 11:24
不错的“鸡（机）翅膀”，不错的“下酒菜”！-------呵呵，老猴就好“那口”！ |
|
有用[0] 没用[0] |
Armadillo 
|
|
2010-09-13 11:36
那雲很特別,好像在水中上升的氣泡! |
|
有用[0] 没用[0] |
山魂海魄 
|
|
2010-09-13 12:16
呵呵，六常了，反正手不能闲着 |
|
有用[0] 没用[0] |
louis505 
|
|
2010-09-13 12:19
体现了一股豪气! |
|
有用[0] 没用[0] |
xiexie 
|
|
2010-09-13 13:17
机翼美景！！ |
|
有用[0] 没用[0] |
冰之炫 
|
|
2010-09-13 13:37
长空展翅，白云相伴，好心情，好拍摄，欣赏！ |
|
有用[0] 没用[0] |
四明岚风 
|
|
2010-09-13 13:38
这淡淡的白云很有味。 |
|
有用[0] 没用[0] |
天使之吻 
|
|
2010-09-13 14:01
蓝天白云漂亮,抓拍精彩. |
|
有用[0] 没用[0] |
影影其 
|
|
2010-09-13 14:29
好拍摄，非常欣赏！ |
|
有用[0] 没用[0] |
禾子 
|
|
2010-09-13 14:43
翱翔蓝天，精彩航拍！ |
|
有用[0] 没用[0] |
流云飘渺 
|
|
2010-09-13 14:50
动感十足,学习 |
|
有用[0] 没用[0] |
雨后彩虹1127 
|
|
2010-09-13 15:19
蓝天白云，精彩航拍！ |
|
有用[0] 没用[0] |
刀口力 
|
|
2010-09-13 16:41
难得的云！ |
|
有用[0] 没用[0] |
青云谱箭人 
|
|
2010-09-13 16:52
优美构图、拍摄精美！ |
|
有用[0] 没用[0] |
满世界 
|
|
2010-09-13 16:55
天上，通透，赞！ |
|
有用[0] 没用[0] |
岗岗的 
|
|
2010-09-13 17:16
“十常”学习了！！ |
|
有用[0] 没用[0] |
qxs 
|
|
2010-09-13 17:21
云彩贴合机翼，动感很强。 |
|
有用[0] 没用[0] |
桃花江 
|
|
2010-09-13 17:42
感觉好极了，顶一个！ |
|
有用[0] 没用[0] |
天上来 
|
|
2010-09-13 17:56
那云非常妙，好命题，好抓拍，有意境！ |
|
有用[0] 没用[0] |
谜.谜 
|
|
2010-09-13 18:10
我看见了天使的翅膀！美丽天空！ |
|
有用[0] 没用[0] |
门鼻儿 
|
|
2010-09-13 18:12
这天空拍的真漂亮，机翅用的好，交代了是飞机上拍的！ |
|
有用[0] 没用[0] |
亚西亚 
|
|
2010-09-13 18:50
是在回来的路上吧，非常精彩， |
|
有用[0] 没用[0] |
小巫见大巫 
|
|
2010-09-13 19:17
不一般的拍摄视觉，欣赏。 |
|
有用[0] 没用[0] |
川厨子 
|
|
2010-09-13 19:36
大气、漂亮，欣赏。 |
|
有用[0] 没用[0] |
菩提子 
|
|
2010-09-13 20:00
哈，有福之人也遇上好天气了！ |
|
有用[0] 没用[0] |
月儿湾湾 
|
|
2010-09-13 20:16
精彩拍摄，顶！ |
|
有用[0] 没用[0] |
南岸居士 
|
|
2010-09-13 20:41
动与静的完美组合！ |
|
有用[0] 没用[0] |
飘逸越洋 
|
|
2010-09-13 21:23
柔美云层，动感十足！ |
|
有用[0] 没用[0] |
小鸡看草原 
|
|
2010-09-13 21:24
博弈长空，漂亮的大鸟翅膀！ |
|
有用[0] 没用[0] |
路明 
|
|
2010-09-13 21:43
学习欣赏！ |
|
有用[0] 没用[0] |
tielong 
|
|
2010-09-13 23:01
这片流云好漂亮！ |
|
有用[0] 没用[0] |
玉洁冰清 
|
|
2010-09-13 23:05
白云相伴上青天！ |
|
有用[0] 没用[0] |
温馨 
|
|
2010-09-13 23:27
很好的意境 |
|
有用[0] 没用[0] |
参宿七 
|
|
2010-09-13 23:31
蓝天上空的微云很有气势！ |
|
有用[0] 没用[0] |
疾飞 
|
|
2010-09-14 03:25
达观幽默！ |
|
有用[0] 没用[0] |
hettet 
|
|
2010-09-14 04:59
头傍就有青天了。 |
|
有用[0] 没用[0] |
老竹翁 
|
|
2010-09-14 08:17
好风凭借力，送我上青云！ |
|
有用[0] 没用[0] |
山连海 
|
|
2010-09-14 16:05
这些保健方法很好。 |
|
有用[0] 没用[0] |