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淡雅 |
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摄影：二泉印月  于 2011-04-02 17:19 上传 |
浏览：357 评论：53 评分： 本照片只接受评论 |
相机： Nikon D300
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Nikkor 80-400mm f/4.5-5.6D ED VR AF
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标签：
无锡
鼋头渚
花卉
10种危险的生活方式
1：极度缺乏体育锻炼。这极易造成疲劳、昏眩等现象，引发肥胖和心脑血管疾病。
2:有病不求医。调查显示，将近一半的人在有病时自己买药解决，有三分之一的人则根本不理会任何表面的“小毛病”。
3：缺乏主动体检。932人中，有219人从来不体检。
4：不吃早餐。
5：与家人缺少交流。有超过41％的办公室人群很少和家人交流，即使家人主动关心，32％的人也常抱以应付的态度。在缺乏交流、疏导和宣泄的情况下，办公室人群的精神压力与日俱增。
6：长时间处在空调环境中。“温室人”的自身肌体调节和抗病能力下降。
7：常坐不动。久坐，不利于血液循环，会引发很多新陈代谢和心血管疾病；坐姿长久固定，也是颈椎、腰椎发病的重要因素。
8：不能保证睡眠时间。有超过6成的人经常不能保证8小时睡眠时间，另有7％的人经常失眠。
9：面对电脑过久。31％的人经常每天使用电脑超过8小时。过度使用和依赖电脑，除了辐射外，还使眼病、腰颈椎病、精神性疾病在办公室群体中十分普遍。
10：三餐饮食无规律。
10种危险的生活方式
1：极度缺乏体育锻炼。这极易造成疲劳、昏眩等现象，引发肥胖和心脑血管疾病。
2:有病不求医。调查显示，将近一半的人在有病时自己买药解决，有三分之一的人则根本不理会任何表面的“小毛病”。
3：缺乏主动体检。932人中，有219人从来不体检。
4：不吃早餐。
5：与家人缺少交流。有超过41％的办公室人群很少和家人交流，即使家人主动关心，32％的人也常抱以应付的态度。在缺乏交流、疏导和宣泄的情况下，办公室人群的精神压力与日俱增。
6：长时间处在空调环境中。“温室人”的自身肌体调节和抗病能力下降。
7：常坐不动。久坐，不利于血液循环，会引发很多新陈代谢和心血管疾病；坐姿长久固定，也是颈椎、腰椎发病的重要因素。
8：不能保证睡眠时间。有超过6成的人经常不能保证8小时睡眠时间，另有7％的人经常失眠。
9：面对电脑过久。31％的人经常每天使用电脑超过8小时。过度使用和依赖电脑，除了辐射外，还使眼病、腰颈椎病、精神性疾病在办公室群体中十分普遍。
10：三餐饮食无规律。
