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© 二泉印月. 版权所有.
飞鹰＜消防表演＞ |
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摄影：二泉印月  于 2011-05-27 14:54 上传 |
浏览：224 评论：42 评分： 本照片只接受评论 |
相机： Nikon D300
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Nikkor 80-200mm f/2.8D ED AF
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标签：
无锡
人物
抓拍
豆腐吃多四大害处
豆腐及其制品的蛋白质含量比大豆高，含有人体必需的八种氨基酸，且其比例接近人体需要，营养效价较高。可豆腐虽好，多吃也有弊。
1.过多食豆腐会导致碘缺乏
大豆中含有皂角苷，能预防动脉粥样硬化，促进人体内碘的排泄。长期过量食用豆腐很容易引起碘缺乏，导致碘缺乏病。
2.过多食豆腐促使动脉硬化形成
豆制品中的蛋氨酸，在酶的作用下转化为半胱氨酸。半胱氨酸会损伤动脉管壁内皮细胞，易使胆固醇和甘油三酯沉积于动脉壁上，促使动脉硬化形成。
3.过多食豆腐引起消化不良
豆腐中所含蛋白质，一次食用过多会阻碍人体对铁的吸收，易引起蛋白质消化不良，出现腹胀、腹泻等不适症状。
4.过多食豆腐促使肾功能衰退
人到老年，肾脏排泄废物的能力下降，若大量食用豆腐，会使体内生成的含氮废物增多，加重肾脏的负担，使肾功能进一步衰退，不利于身体健康。
豆腐吃多四大害处
豆腐及其制品的蛋白质含量比大豆高，含有人体必需的八种氨基酸，且其比例接近人体需要，营养效价较高。可豆腐虽好，多吃也有弊。
1.过多食豆腐会导致碘缺乏
大豆中含有皂角苷，能预防动脉粥样硬化，促进人体内碘的排泄。长期过量食用豆腐很容易引起碘缺乏，导致碘缺乏病。
2.过多食豆腐促使动脉硬化形成
豆制品中的蛋氨酸，在酶的作用下转化为半胱氨酸。半胱氨酸会损伤动脉管壁内皮细胞，易使胆固醇和甘油三酯沉积于动脉壁上，促使动脉硬化形成。
3.过多食豆腐引起消化不良
豆腐中所含蛋白质，一次食用过多会阻碍人体对铁的吸收，易引起蛋白质消化不良，出现腹胀、腹泻等不适症状。
4.过多食豆腐促使肾功能衰退
人到老年，肾脏排泄废物的能力下降，若大量食用豆腐，会使体内生成的含氮废物增多，加重肾脏的负担，使肾功能进一步衰退，不利于身体健康。
评论 |
影影其 
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2011-05-27 14:58
精彩抓拍，首席欣赏！ |
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玉洁冰清 
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2011-05-27 14:59
好身手，好抓拍， 首席欣赏， 顶！ |
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瀚摄 
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2011-05-27 15:22
一步一惊心，精彩纪实！ |
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丙戌八月 
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2011-05-27 15:44
命題貼切，好紀實，拍攝漂亮！ |
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板桥竹  
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2011-05-27 15:46
精彩瞬间！ |
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康乐情怀 
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2011-05-27 15:53
影调漂亮，学习欣赏！给力顶起！！ |
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有用[0] 没用[0] |
人土土 
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2011-05-27 15:57
燕子飛！ |
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冰之炫 
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2011-05-27 16:02
练就一身过硬的本领，好抓拍，欣赏！ |
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鸟中之王 
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2011-05-27 16:06
画面清曦，好拍，赞赏 |
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雪山草地 
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2011-05-27 16:20
好汉英雄本事超群！ |
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爱尔 
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2011-05-27 16:27
好抓拍 欣赏 |
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怀能 
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2011-05-27 16:49
精彩抓拍，命题确切。非常欣赏！ |
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老歪客 
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2011-05-27 17:06
清晰通透好抓拍。 |
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潜望镜002 
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2011-05-27 17:06
精彩系列。品赞。 |
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边疆 
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2011-05-27 17:07
精彩抓拍!! |
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往事如烟mm 
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2011-05-27 17:31
好纪实！！！ |
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红色番茄 
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2011-05-27 17:47
好功夫，好抓拍/ |
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魏玖萍 
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2011-05-27 19:45
如雄鷹飛翔！精彩紀實！ |
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江淮一山 
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2011-05-27 20:19
精彩瞬间，拍摄生动！ |
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巴虎邨人 
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2011-05-27 20:48
好抓拍。就是要你抬腿时。好看点！ |
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qxs 
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2011-05-27 21:36
雄鹰高飞，精彩的表演。 |
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恒胜营长 
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2011-05-27 21:37
抓拍精彩！（感觉周围有些物件应避开——个见。） |
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大河鱼鹰 
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2011-05-27 21:59
好标题好拍摄好纪实！ |
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易胆小 
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2011-05-27 22:10
真是好男儿，继续欣赏！ |
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老古董1 
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2011-05-27 22:28
精彩抓拍,赞!! |
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豆豆贝壳 
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2011-05-27 22:55
平时多流汗，战时少流血，欣赏中 |
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天使之吻 
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2011-05-27 22:58
精彩抓拍，继续欣赏。 |
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门鼻儿 
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2011-05-27 23:00
高难动作，开眼了！ |
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一镜求1949 
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2011-05-27 23:14
空中飞人。 |
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3mao 
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2011-05-27 23:40
精彩纪实佳作。 |
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老知青刘琪 
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2011-05-27 23:52
清晰生动拍摄，光影佳。 |
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海上老猴 
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2011-05-28 05:59
“快放我下来，被你们‘吊’得太难过了，实在受不了了！” |
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月儿湾湾 
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2011-05-28 06:28
抓拍精彩。 |
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shanfenghao 
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2011-05-28 07:56
精彩有趣！ |
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草原姐妹 
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2011-05-28 08:25
精彩瞬間！好拍！ |
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好兆头 
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2011-05-28 09:07
尽量避开干扰，用仰拍方法进行。如果长焦拉过来，可能效果更好。 |
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有用[0] 没用[0] |
雨v季 
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2011-05-28 09:14
精彩纪实作品！ |
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地老天荒 
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2011-05-28 12:16
学习 |
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春樱秋枫 
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2011-05-28 12:22
欣赏危险动作,学习生活知识。 |
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有用[0] 没用[0] |
满世界 
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2011-05-28 14:33
真功夫哦！ |
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休闲摄猎 
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2011-05-28 15:18
精彩抓拍，给力赞顶！ |
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苏杭一道姑 
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2011-05-29 22:31
高难动作看着就悬。抓拍非常精彩。画面全是几何图构图非常精彩。光影漂亮。好片！/过多吃豆腐写的好可怕，我都不敢吃了~~ |
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