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© 二泉印月. 版权所有.
夕阳西下 |
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摄影：二泉印月  于 2011-06-08 15:18 上传 3 人将此照片加入收藏 |
浏览：390 评论：61 评分： 本照片只接受评论 |
相机： Nikon D300
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Nikkor AF-S 14-24mm f/2.8G ED
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标签：
无锡
鼋头渚
风光
20种排毒功能最强食物/B
6.糙米
糙米就是全米，保留米糠，有丰富的纤维，具吸水、吸脂作用及相当的饱足感，能整肠利便，有助于排毒。每天早餐一碗吃糙米粥或来一杯糙米豆浆是不错的排毒方法。
7.红豆
可增加肠胃蠕动，减少便秘，促进排尿。可在睡前将红豆用电饭煲炖煮浸泡一段时间，隔天将无糖的红豆汤水当开水喝，能有效促进排毒。
8.胡萝卜
胡萝卜对改善便秘很有帮助，也富含β-胡萝卜素，可中和毒素。新鲜的胡萝卜排毒效果比较好，因为它能清热解毒，润肠通便，打成汁再加上蜂蜜、柠檬汁，既好喝又解渴，也有利排毒。
9.山药
山药可整顿消化系统，减少皮下脂肪沈积，避免肥胖，而且增加免疫功能。以生食排毒效果最好，可将去皮白山药和菠萝切小块，一起打成汁饮用，有健胃整肠的功能。
10.牛蒡
牛蒡可促进血液循环、新陈代谢，并有调整肠道功能的效果，所含的膳食纤维可以保有水分、软化粪便，有助排毒、消除便秘。可做成牛蒡茶随时饮用，长期服用。
20种排毒功能最强食物/B
6.糙米
糙米就是全米，保留米糠，有丰富的纤维，具吸水、吸脂作用及相当的饱足感，能整肠利便，有助于排毒。每天早餐一碗吃糙米粥或来一杯糙米豆浆是不错的排毒方法。
7.红豆
可增加肠胃蠕动，减少便秘，促进排尿。可在睡前将红豆用电饭煲炖煮浸泡一段时间，隔天将无糖的红豆汤水当开水喝，能有效促进排毒。
8.胡萝卜
胡萝卜对改善便秘很有帮助，也富含β-胡萝卜素，可中和毒素。新鲜的胡萝卜排毒效果比较好，因为它能清热解毒，润肠通便，打成汁再加上蜂蜜、柠檬汁，既好喝又解渴，也有利排毒。
9.山药
山药可整顿消化系统，减少皮下脂肪沈积，避免肥胖，而且增加免疫功能。以生食排毒效果最好，可将去皮白山药和菠萝切小块，一起打成汁饮用，有健胃整肠的功能。
10.牛蒡
牛蒡可促进血液循环、新陈代谢，并有调整肠道功能的效果，所含的膳食纤维可以保有水分、软化粪便，有助排毒、消除便秘。可做成牛蒡茶随时饮用，长期服用。
评论 |
国际浪人 
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2011-06-08 15:21
首席欣赏 佳作 |
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lingsu 
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2011-06-08 15:29
多次在这里拍摄，看来还是黄昏最具魅力，无言的诗！ |
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有用[0] 没用[0] |
灵丹 
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2011-06-08 15:30
学习效仿\(^o^)/~ |
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雪山草地 
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2011-06-08 15:31
光影非常漂亮！ |
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有用[0] 没用[0] |
鸟中之王 
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2011-06-08 15:35
精彩漂亮佳作，欣赏学习。赞！ |
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有用[0] 没用[0] |
newleader 
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2011-06-08 15:42
光色美，欣赏 |
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爱尔 
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2011-06-08 15:50
好风光 好构图 好光色 好拍摄 |
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老知青刘琪 
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2011-06-08 15:56
构图光影剪影色调佳，意境好。 |
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有用[0] 没用[0] |
jp刘 
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2011-06-08 16:14
樱花时节鼋头渚的黄昏，确是最迷人的时刻。 |
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怀能 
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2011-06-08 16:16
精彩夕阳片,美丽剪影.顶! |
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老歪客 
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2011-06-08 16:23
构图漂亮光色美。 |
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xiexie 
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2011-06-08 16:34
夕阳西下，迷人的光影！ |
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忍无可忍 
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2011-06-08 16:45
光色漂亮！加分欣赏～！ |
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品感 
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2011-06-08 17:01
十分欣赏二泉老师的摄影作品！ |
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人土土 
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2011-06-08 17:09
懂得養生之道，很好！ |
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瀚摄 
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2011-06-08 17:21
船及倒影为点睛之作！ |
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门鼻儿 
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2011-06-08 17:28
美丽的夕阳景色，船的桅杆特别给力！ |
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玉米正香 
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2011-06-08 17:30
看到了美景，学到了养生，好地方！ |
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雨中的承诺 
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2011-06-08 17:45
美景，多赏美景也能养生！养生秘籍再加一条！ |
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爱兰居士 
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2011-06-08 17:50
有意境。欣赏。 |
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往事如烟mm 
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2011-06-08 18:19
船泊港湾水亦静，树吻夕阳倒影清！ |
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shenjizhang 
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2011-06-08 18:31
光影漂亮 |
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Bdaqing 
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2011-06-08 18:37
迷人的夕阳，漂亮的拍摄。 |
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九安
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2011-06-08 18:39
精彩佳作，赞赏。 |
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如此一来 
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2011-06-08 18:47
赏夕阳美景!赞好友佳作! |
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好兆头 
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2011-06-08 19:44
夕阳西下，船儿归岸。优雅的的胜景。 |
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诺茹 
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2011-06-08 20:17
夕阳西下,美景如画! |
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康乐情怀 
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2011-06-08 20:17
影调漂亮，欣赏 |
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冰之炫 
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2011-06-08 20:27
夕阳美，好光色，欣赏！顶！ |
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有用[0] 没用[0] |
qxs 
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2011-06-08 20:46
残阳好光影，樱花很美。 |
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薇蓝 
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2011-06-08 20:46
佳作!赞! |
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平仔 
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2011-06-08 21:49
西下夕阳影重重，很有味！ |
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野藤 
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2011-06-08 21:55
有味的，挺美！！ |
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雁南飞. 
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2011-06-08 21:58
漂亮，欣赏学习！ |
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天使之吻 
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2011-06-08 22:18
静静的美。 |
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丙戌八月 
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2011-06-08 22:33
構圖講究，色調美，賞圖長知識！ |
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有用[0] 没用[0] |
天线小宝宝 
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2011-06-08 22:34
夕阳西下，晚霞美景！欣赏！ |
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有用[0] 没用[0] |
一片叶 
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2011-06-08 22:42
好美的夕阳美景！欣赏！收藏！ |
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有用[0] 没用[0] |
菩提子 
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2011-06-08 22:43
好意境,画面优美.影调特别舒适. |
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有用[0] 没用[0] |
玉洁冰清 
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2011-06-08 22:48
光影俱佳，图文并茂，赏图识文长知识！赞！ |
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春樱秋枫 
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2011-06-08 23:01
情调特佳,光影甚美。 |
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有用[0] 没用[0] |
满世界 
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2011-06-08 23:15
日落的光影漂亮，赞赏！ |
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3mao 
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2011-06-08 23:40
美好的夕阳，精彩的拍摄。 |
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参宿七 
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2011-06-08 23:42
宁静悠然。 |
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有用[0] 没用[0] |
与众不同 
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2011-06-09 00:25
精美逆光反差作品,夕阳西下光影感人,色彩漂亮,优雅作品,非常欣赏!! |
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有用[0] 没用[0] |
疾飞 
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2011-06-09 04:37
惆怅之美—— |
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汪洋孤舟 
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2011-06-09 05:37
非常好的意境，欣赏佳作！ |
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有用[0] 没用[0] |
老x 
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2011-06-09 06:42
光影美，构图漂亮。 |
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有用[0] 没用[0] |
红色番茄 
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2011-06-09 07:26
构图和光影很是漂亮。 |
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独眼观天 
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2011-06-09 08:29
美丽夕阳，拍摄漂亮…… |
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