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© 二泉印月. 版权所有.
爷孙乐 |
上一张
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摄影：二泉印月  于 2011-08-21 19:52 上传 |
浏览：271 评论：45 评分： 本照片只接受评论 |
相机： Nikon D300
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Nikkor AF-S 14-24mm f/2.8G ED
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标签：
无锡
太湖
风光
眼睛运动保养
1、转眼法
A眼球左右转动，20次，然后闭上眼睛休息1~2分钟；
B眼球上下转动，20次，而后闭上眼睛休息1~2分钟；
C眼球从右到左打圈转动，10次；相反方向转动，10次，而后闭上眼睛休息1~2分钟；
D闭上眼睛，眼睛周围的肌肉用力收紧、放松，一收一放为一次，做25次。
2、眼呼吸凝神法
选空气清新处，或坐或立，全身放松，二目平视前方，徐徐将气吸足，眼睛随之睁大，稍停片刻，然后将气徐徐呼出，眼睛也随之慢慢微闭，连续做9次。
要想预防视力下降，保护好你们的眼睛，从现在开始就按照这些方法学学吧，效果真的灰常灰常不错哦。
眼睛运动保养
1、转眼法
A眼球左右转动，20次，然后闭上眼睛休息1~2分钟；
B眼球上下转动，20次，而后闭上眼睛休息1~2分钟；
C眼球从右到左打圈转动，10次；相反方向转动，10次，而后闭上眼睛休息1~2分钟；
D闭上眼睛，眼睛周围的肌肉用力收紧、放松，一收一放为一次，做25次。
2、眼呼吸凝神法
选空气清新处，或坐或立，全身放松，二目平视前方，徐徐将气吸足，眼睛随之睁大，稍停片刻，然后将气徐徐呼出，眼睛也随之慢慢微闭，连续做9次。
要想预防视力下降，保护好你们的眼睛，从现在开始就按照这些方法学学吧，效果真的灰常灰常不错哦。
评论 |
乐言者 
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2011-08-21 19:55
构图、立意均佳。 |
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辉点 
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2011-08-21 20:21
吹吹海风,讲讲故事,爷孙们不亦乐乎!次席欣赏. |
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冰之炫 
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2011-08-21 20:34
清凉小岛爷孙乐，光色漂亮好构图。欣赏！ |
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有用[0] 没用[0] |
一镜求1949 
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2011-08-21 20:44
让人羡慕。 |
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苏杭一道姑 
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2011-08-21 20:54
嘿，爷爷带着小孩子咋过去的呀，一定水很浅，爷爷带着他们观美景好惬意啊，光色美大气好片非常欣赏！ |
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有用[0] 没用[0] |
毫克 
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2011-08-21 20:56
太湖夕阳无限美 浮岛对游船 其乐融融 |
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翟永生 
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2011-08-21 21:02
美的意境！美的享受！美的拍摄！ |
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风一样凉爽 
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2011-08-21 21:05
精彩拍摄，享受自然美景，欣赏佳作！ |
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搏击光影手 
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2011-08-21 21:15
养眼的好去处-太湖美！ |
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爱尔 
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2011-08-21 21:18
景美片佳 好拍摄 |
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桃花江 
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2011-08-21 21:23
乐在其中！！！ |
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红色番茄 
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2011-08-21 21:23
风光好纪实，赞赏。 |
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欢哥 
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2011-08-21 21:34
好光色。 |
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九安 
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2011-08-21 21:46
精彩拍摄，赞美。 |
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门鼻儿 
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2011-08-21 21:53
坐在礁石上享受夕阳暮色，美哉！ |
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youkejin
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2011-08-21 22:35
意好,景美的佳片 |
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lingsu 
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2011-08-21 22:53
第一个感觉，他们怎么上去的？第二个感觉那上面看晚霞一定很爽！ |
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烧友1000度 
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2011-08-21 22:57
夕阳无限美，岛上爷孙乐，精美拍摄 |
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色天下美景
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2011-08-21 23:04
霞光好影调精美纪实 |
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七滨逍遥 
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2011-08-21 23:38
和睦温馨，精彩拍摄！ |
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琬舒 
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2011-08-21 23:46
又能欣赏，又能学到知识，学习 |
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3mao 
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2011-08-22 00:00
好拍摄，好命题，赞！ |
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菩提子 
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2011-08-22 00:25
天伦乐！ |
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白毅玄 
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2011-08-22 00:36
一边吹海风一边赏暮色。 |
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老x 
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2011-08-22 06:43
夕阳美，意境美。 |
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千岛湖 
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2011-08-22 06:44
天伦之乐，回味无穷！ |
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竹修 
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2011-08-22 07:21
迷人景色,非常惬意,赞佳作 |
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绿珠儿 
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2011-08-22 08:20
怡然自乐。。温馨，宁静 |
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独眼观天 
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2011-08-22 08:20
构图精彩，拍摄漂亮！ |
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晓燕77 
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2011-08-22 09:14
好幸福温馨的感觉，让我也想起自己在天堂的爷爷....突然有种莫名心痛的感觉。欣赏学习！ |
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与世无争 
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2011-08-22 09:30
其乐融融。 |
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雨婷 
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2011-08-22 10:51
在欣赏老师作品的同时又学习到了保健知识，开心也~ |
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摄翁 
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2011-08-22 11:47
构图独到色调美！ |
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思秋 
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2011-08-22 13:20
怡然 宁静~ |
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有用[0] 没用[0] |
薇蓝 
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2011-08-22 13:58
精彩拍摄，十分欣赏。 |
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有用[0] 没用[0] |
小溪潺潺 
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2011-08-22 14:24
同一景物，不同的立意（梦里水乡），表现的效果都很完美。二泉师友的技术手法随心所欲了。欣赏、学习。 |
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有用[0] 没用[0] |
禾子 
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2011-08-22 14:28
湖风习习，纳凉好，爷孙乐，精彩拍摄！ |
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有用[0] 没用[0] |
好兆头 
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2011-08-22 15:01
表现太湖之晨的又一佳作。 |
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有用[0] 没用[0] |
休闲摄猎 
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2011-08-22 15:25
构图精美，命题给力！ |
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有用[0] 没用[0] |
怀能 
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2011-08-22 15:44
美丽太湖风光,构图光影俱佳.加分欣赏! |
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有用[0] 没用[0] |
Armadillo 
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2011-08-22 16:06
親情洋溢的小島,在霞彩襯托下顯得格外溫馨! |
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有用[0] 没用[0] |
真金 
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2011-08-22 16:10
风光美，祖孙情深。 |
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有用[0] 没用[0] |
雨后彩虹1127 
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2011-08-22 16:54
夕阳晚霞，幽静小岛，祖孙同乐，心旷神怡！ |
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有用[0] 没用[0] |
闲心飘逸 
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2011-08-22 17:08
爷孙看海，其乐融融。 |
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有用[0] 没用[0] |
清风书影 
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2011-08-24 16:46
天伦之乐！ |
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有用[0] 没用[0] |