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车展 |
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摄影：二泉印月  于 2011-09-23 15:52 上传 |
浏览：197 评论：38 评分： 本照片只接受评论 |
相机： Nikon D300
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Nikkor AF-S 24-70mm f/2.8G ED
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标签：
无锡
车展
中秋养脾胃必吃应季蔬菜＜网摘＞
预防感冒：莴笋和菜花
菜花含的维生素C比大白菜、黄豆芽菜要高3～4倍，比柑橘要高2倍。中医素来有“白色入肺”之说，洁白的菜花是适时的保健蔬菜，不但能预防感冒等呼吸道疾病，还是非常好的血管清理剂。
莴笋中的碘含量高，对人体的基础代谢和体格发育很有利。莴笋叶的营养远高于莴笋茎，秋季易咳嗽的人多吃莴笋叶可平咳。
避免消化不良：韭菜和香菜
韭菜富含胡萝卜素、蛋白质、硫化物和膳食粗纤维。食用韭菜，可以起到消食导滞、除积健脾、促进食欲的作用。
香菜香味独特，具有刺激食欲、增进消化等功能。中医认为，香菜有温中健胃的作用，适当吃点香菜可以缓解胃部疼痛、消化不良等症状。
白色蔬菜，养阴生津
白色蔬菜可养阴生津，如萝卜、花菜、百合、山药等。夏天津液损耗严重，现在刚开始入秋，要多吃些养阴生津的蔬菜。而白色蔬菜一般津液比较浓。秋天茄子性凉，不利脾胃。初秋养生，还有一个讲究是“健脾化湿”。
中医讲究天人合一，秋天，人体必须先把脾胃养好了，才能为冬天做好准备。秋天的茄子性凉滑，脾胃虚寒不宜多吃。而吃南瓜就对脾胃很有好处。
中秋养脾胃必吃应季蔬菜＜网摘＞
预防感冒：莴笋和菜花
菜花含的维生素C比大白菜、黄豆芽菜要高3～4倍，比柑橘要高2倍。中医素来有“白色入肺”之说，洁白的菜花是适时的保健蔬菜，不但能预防感冒等呼吸道疾病，还是非常好的血管清理剂。
莴笋中的碘含量高，对人体的基础代谢和体格发育很有利。莴笋叶的营养远高于莴笋茎，秋季易咳嗽的人多吃莴笋叶可平咳。
避免消化不良：韭菜和香菜
韭菜富含胡萝卜素、蛋白质、硫化物和膳食粗纤维。食用韭菜，可以起到消食导滞、除积健脾、促进食欲的作用。
香菜香味独特，具有刺激食欲、增进消化等功能。中医认为，香菜有温中健胃的作用，适当吃点香菜可以缓解胃部疼痛、消化不良等症状。
白色蔬菜，养阴生津
白色蔬菜可养阴生津，如萝卜、花菜、百合、山药等。夏天津液损耗严重，现在刚开始入秋，要多吃些养阴生津的蔬菜。而白色蔬菜一般津液比较浓。秋天茄子性凉，不利脾胃。初秋养生，还有一个讲究是“健脾化湿”。
中医讲究天人合一，秋天，人体必须先把脾胃养好了，才能为冬天做好准备。秋天的茄子性凉滑，脾胃虚寒不宜多吃。而吃南瓜就对脾胃很有好处。
评论 |
好兆头 
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2011-09-23 16:16
拉伸镜头，爆炸效果。 |
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白毅玄 
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2011-09-23 16:38
次席欣赏！ |
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老知青刘琪 
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2011-09-23 16:54
生动抓拍。 |
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闲心飘逸 
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2011-09-23 17:12
非常精彩！ |
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休闲摄猎 
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2011-09-23 17:34
特技佳作，动感十足！ |
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辉点 
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2011-09-23 17:41
精彩摄制,欣赏! |
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有用[0] 没用[0] |
秋叶飘红时 
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2011-09-23 18:59
很想学习老师这拉伸镜头的方法，可惜就是学不会。赞赏！ |
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毫克 
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2011-09-23 19:12
视觉冲击 引人关注 |
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爱尔 
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2011-09-23 19:17
好拍摄 欣赏 |
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阿敏A 
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2011-09-23 19:20
精彩纪实！ |
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满世界 
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2011-09-23 19:50
漂亮！ |
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有用[0] 没用[0] |
shanfenghao 
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2011-09-23 20:17
制作很有视觉冲击力！ |
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有用[0] 没用[0] |
冰之炫 
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2011-09-23 20:29
好技法好效果，欣赏！ |
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有用[0] 没用[0] |
薇蓝 
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2011-09-23 20:38
精彩拍摄，欣赏学习。 |
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山魂海魄 
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2011-09-23 21:15
买别克去，顺带也买些南瓜回家 |
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飘逸越洋 
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2011-09-23 21:21
独特的光影效果，很棒！ |
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有用[0] 没用[0] |
xiexie 
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2011-09-23 21:37
魅力四射，精彩！ |
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琴心 
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2011-09-23 21:38
手法独特，主题突出：买别克！ |
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有用[0] 没用[0] |
国际浪人 
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2011-09-23 21:56
视觉精彩 |
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老歪客 
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2011-09-23 22:01
特技拍摄，主题清晰，欣赏学习。 |
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有用[0] 没用[0] |
qxs 
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2011-09-23 22:15
动感的车展成了系列，真不错！ |
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有用[0] 没用[0] |
小鸡看草原 
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2011-09-23 22:44
主题醒目,拍摄技法娴熟,佳作学习,赞个! |
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有用[0] 没用[0] |
腊梅子 
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2011-09-23 22:55
人多！晕！ |
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色天下美景 
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2011-09-23 23:27
放射爆炸般的效果视觉很突出 学习欣赏！！！！！ |
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有用[0] 没用[0] |
相逢是歌 
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2011-09-23 23:36
转动一下镜头，效果好！ |
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有用[0] 没用[0] |
往事如烟mm 
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2011-09-23 23:37
光影绝妙，寓意无穷！佳作！！！ |
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有用[0] 没用[0] |
迷影 
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2011-09-24 00:16
欣賞好制作 |
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有用[0] 没用[0] |
maotuo 
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2011-09-24 00:17
创意十足，吸引眼球！赞顶！ |
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有用[0] 没用[0] |
菩提子 
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2011-09-24 00:53
视角独特，构图新颖。全世界就是中国的车好卖了！ |
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有用[0] 没用[0] |
疾飞 
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2011-09-24 01:13
新的语言程式 |
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有用[0] 没用[0] |
康乐情怀 
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2011-09-24 04:12
精彩漂亮，光影精美,色彩迷人，精彩拍摄，佳作赞顶！！！ |
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有用[0] 没用[0] |
老x 
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2011-09-24 06:23
精彩效果，学习欣赏。顶 |
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苏杭一道姑 
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2011-09-24 09:17
嘿，买别克放光彩，很有梦寐以求的味道，梦想成真的感觉。精彩！/香菜还有清肝明目的功效，中医的天人合一我一直在研究如何合一，还没捂出来，所以还没有合一，特想合一~~ |
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天地悠悠 
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2011-09-24 11:31
特别的梦 |
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鲁东大鼓 
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2011-09-24 11:45
动感漂亮，精彩写实，非常欣赏！ |
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有用[0] 没用[0] |
舟游 
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2011-09-24 12:14
独特的效果，震撼！ |
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有用[0] 没用[0] |
禾子 
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2011-09-24 14:28
精彩纪实，漂亮制作！ |
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有用[0] 没用[0] |
知秋一叶1 
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2011-09-24 15:56
精彩变焦拍摄，爆炸效果特棒，十分欣赏。顶！！！ |
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