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© 二泉印月. 版权所有.
一饱眼福 |
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摄影：二泉印月  于 2011-09-28 15:55 上传 1 人将此照片加入收藏 |
浏览：286 评论：50 评分： 本照片只接受评论 |
相机： Nikon D300
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Nikkor AF-S 24-70mm f/2.8G ED
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拒绝失眠食疗先行＜下＞
小米
小米性微寒、味甘，有健脾、和胃和安眠的作用。因此熬一碗黏稠的小米粥，睡觉前半个小时到一个小时适量服用，能使人迅速发困入睡。
糖
如果因为睡觉前烦躁不安而难以入睡，可以饮用一杯温糖水，可以达到镇怒、安眠的双重功效，因为果糖在体内可以转化成大量的血清素，及时补充给大脑，可以使得大脑皮层受到抑制而进入睡眠状态。
小贴士：血糖偏高的人不适合用这个方法哦，M觉得比较适合那些想要增肥又海吃不肥的筒子们，嘿嘿！
莲子
对于血糖偏高的人，很多食物催眠法都不能使用，因此，清淡可口的莲子粥就派上用场啦。莲子有补心养脾、利血安神的功效，莲子中不仅含有大量的莲子碱，具有镇静作用，食用后还能促进胰岛素的分泌，增加5-羟色胺的供给量，具有良好的助眠作用。
百合
。可以每日取25克百合煎水服用，对失眠尤其是神经性失眠、更年期综合症引起的失眠、心悸、多梦有很好的疗效哦。
评论 |
好兆头 
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2011-09-28 15:58
这车是富二代、官二代显摆和撞普通百姓的。 |
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lingsu 
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2011-09-28 16:06
先就光色璀璨，星耀夺人！楼上好友说得对，但还有一个用处，像这种昂贵的进口车其实不是用来行驶的，而是显摆的。听了一新闻，一位老总花了两百多万买了一辆兰博基尼，结果车有问题无法开。老总找到4S店，店里说，这车是进口的，我们也无法修，要修自己想办法运到英国去。老总傻眼了，只好把车摆在家里欣赏！ |
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琬舒 
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2011-09-28 16:08
漂亮的车~~ |
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爱尔 
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2011-09-28 16:13
开眼界 长见识 |
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风一样凉爽 
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2011-09-28 16:13
精彩拍摄，世界名车星光闪烁，佳作欣赏！ |
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白毅玄 
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2011-09-28 16:38
欣赏漂亮的车子。 |
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天地悠悠 
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2011-09-28 16:59
车子漂亮，失眠难熬，俺可受累几十年。 |
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sky80 
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2011-09-28 17:14
车和光影都很漂亮 ！ |
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一支箭 
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2011-09-28 17:15
很饱眼福，光影漂亮，学习欣赏好友佳作！ |
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山魂海魄 
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2011-09-28 17:21
都是300万以上500万左右的东东 |
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红色番茄 
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2011-09-28 17:50
光运用得很美。 |
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山人. 
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2011-09-28 17:53
灯光拍得太精彩了，欣赏力顶！ |
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辉点 
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2011-09-28 18:00
这车好...黑(我色盲了),美丑与我无关哈...星芒镜效果好耀眼! |
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晚秋0919 
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2011-09-28 18:10
五彩芒非常漂亮 抢眼 赞 |
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邹鹏程 
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2011-09-28 18:21
光线漂亮 精彩拍摄 欣赏学习 |
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老歪客 
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2011-09-28 19:00
星光闪烁视角美。 |
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冰之炫 
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2011-09-28 19:56
豪车很酷，星光眩目，欣赏！ |
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laoren 
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2011-09-28 20:14
加星光太漂亮了。 |
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易胆小 
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2011-09-28 20:17
很漂亮的摄影作品，继续欣赏！ |
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竹修 
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2011-09-28 20:35
这豪华车的质感拍得非常精彩,小光圈的星光效果更是漂亮,赞赏佳作 |
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jp刘 
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2011-09-28 20:55
星光效果漂亮。 |
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板桥竹  
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2011-09-28 21:16
星光漂亮！ |
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闲心飘逸 
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2011-09-28 21:22
一、二楼说得好啊！...。星光璀璨！精彩拍摄好后期！ |
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KEVIN嘉宏 
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2011-09-28 21:55
星光耀眼，光影夺人，欣赏 |
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飘逸越洋 
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2011-09-28 22:13
漂亮拍摄，欣赏佳作！ |
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趁好龙 
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2011-09-28 22:35
好车 好拍 |
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色天下美景
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2011-09-28 22:44
学习欣赏 拍摄很净透 那星光的光芒 更是精彩 这要加用到星光镜片吗 我没拍摄过 又可学学了 |
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胡俊中 
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2011-09-28 22:44
只能坐两个人,没法带孩子,放到库里吧还可以站地. |
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老知青刘琪 
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2011-09-28 23:06
清晰质感好光影。 |
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参宿七 
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2011-09-28 23:10
豪车。 |
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xiexie 
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2011-09-28 23:16
豪车！ |
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菩提子 
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2011-09-29 00:28
果然靓车！ |
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休闲摄猎 
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2011-09-29 04:34
一饱眼福，富丽堂皇！ |
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迷影 
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2011-09-29 06:12
欣賞佳作 |
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老x 
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2011-09-29 06:26
光彩夺目。 |
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搏击光影手 
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2011-09-29 07:28
灯光闪烁，耀眼靓车-漂亮！ |
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独眼观天 
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2011-09-29 08:33
曝光准确，图像细腻。欣赏！ |
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毫克 
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2011-09-29 08:57
灿灿星光 豪华轿车 |
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紫荷 
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2011-09-29 08:58
光影效果美，色调浓郁滋润。 |
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疾飞 
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2011-09-29 10:16
未见美女—— |
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满世界 
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2011-09-29 10:36
光很漂亮,赞! |
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青云谱箭人 
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2011-09-29 11:02
好车、好贵、好玩也！ |
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暮蓝 
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2011-09-29 12:35
一饱眼福名副其实的豪车，补课欣赏。 |
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腊梅子 
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2011-09-29 13:09
好光！ |
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康乐情怀 
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2011-09-29 13:23
清晰.细腻.好光影,好拍摄，学习欣赏！！！ |
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七梅这林 
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2011-09-29 13:26
饱眼福吧！ |
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勇蔚 
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2011-09-29 13:53
哈哈，等我有一辆这样的车，既不摆阔也不撞人，把它停在影棚里拍着玩~ |
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薇蓝 
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2011-09-29 14:06
好拍摄! |
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禾子 
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2011-09-29 14:10
光影漂亮，星光添彩！ |
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菊子 
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2011-09-29 14:46
漂亮的光影，漂亮的拍摄 |
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