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上海淞滬抗戰紀念公園4 |
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摄影：丙戌八月  于 2015-08-24 19:59 上传 |
浏览：138 评论：26 评分：  (36)
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相机：Canon PowerShot SX50 HS
拍摄数据：0.01s F/8 at 14.654 mm ISO200 更多 |
标签：
纪实
社会
抓拍
人物
公园
上海
单脚站立可自测你的衰老程度,具体方法：双手紧贴大腿两侧,闭上双眼,一只脚站立,根据稳定站立的时间可大体上判定与年龄相关的老化速度———50至59岁为7.4秒,60至69岁为5.8秒,70至79岁为3.3秒,未达此标准者说明老化速度过快.至于女性,可较男性推迟10岁计算.站立时间越长,老化程度越慢.
但是,单脚站立法不能延缓衰老,这只是一个自测方法,也不是对每个人有效,想延缓衰老还是要注意平时锻炼身体,注意饮食.
站立姿勢不一定千篇一律。圖中站姿難度更大。
单脚站立可自测你的衰老程度,具体方法：双手紧贴大腿两侧,闭上双眼,一只脚站立,根据稳定站立的时间可大体上判定与年龄相关的老化速度———50至59岁为7.4秒,60至69岁为5.8秒,70至79岁为3.3秒,未达此标准者说明老化速度过快.至于女性,可较男性推迟10岁计算.站立时间越长,老化程度越慢.
但是,单脚站立法不能延缓衰老,这只是一个自测方法,也不是对每个人有效,想延缓衰老还是要注意平时锻炼身体,注意饮食.
站立姿勢不一定千篇一律。圖中站姿難度更大。
评论 |
独上江楼望月 
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2015-08-24 20:14
上海淞滬抗戰紀念公園4，精彩纪实拍摄，首席欣赏学习。 |
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郑州老冒 
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2015-08-24 20:21
好纪实，锻炼身体任何时候都不晚，非常欣赏！ |
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lingsu 
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2015-08-24 20:39
立马去试了，感觉还行，能站立较长的一会。欣赏摄影，还能有诸多收获，也是老来乐趣！ |
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爱尔 
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2015-08-24 20:55
好抓拍 欣赏 |
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流星. 
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2015-08-24 21:45
呵呵，一会俺也试试看……^0^ |
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博慧 
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2015-08-24 22:23
漂亮抓拍图文美。 |
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牛老 
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2015-08-25 05:32
独立抓拍好 |
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老知青刘琪 
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2015-08-25 06:24
生动纪实好光影。 |
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rryy 
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2015-08-25 06:24
纪实生动，抓拍精彩，赞！ |
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华绿 
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2015-08-25 07:18
金鸡独立！好纪实，好介绍！生动抓拍！ |
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三人 
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2015-08-25 08:03
姿势美。 |
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独眼观天 
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2015-08-25 08:04
锲而不舍，健身长寿。 |
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莱州人 
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2015-08-25 08:14
记实片。 |
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翟永生 
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2015-08-25 08:36
精彩抓拍！支持欣赏好拍摄！ |
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毫克 
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2015-08-25 09:36
花木掩映，视角独到 |
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浪迹天涯0725 
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2015-08-25 11:33
好记实，看图长知识了。欣赏 ！ |
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丘山皓月 
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2015-08-25 11:59
美的画面精彩，美的抓拍欣赏！！ |
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余袅 
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2015-08-25 12:24
锻炼身体，抓得好！ |
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bjyhzgs 
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2015-08-25 12:50
漂亮，拍摄精彩，欣赏学习！ |
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phqm0312 
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2015-08-25 13:24
功夫练的不错啦！好记实！ |
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河北人 
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2015-08-25 13:50
强身健体，提高素质，精彩拍摄，清晰漂亮，顶分 |
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ckfq 
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2015-08-25 14:18
图文并茂，讲解单脚站立可自测衰老程度的方法，单脚左右脚试了，不大一样，睁眼与闭眼的时间不一样，睁眼的时间会长较多。长知识了！谢谢分享！ |
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JACKWELL 
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2015-08-25 14:54
漂亮的抓拍。 |
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破老头 
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2015-08-25 15:22
好功夫。好抓拍。 |
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张学武 
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2015-08-25 20:33
纪实生动，清晰好光色，欣赏，满分顶起！ |
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比比皆是 
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2015-08-26 06:53
纪实精彩、顶！ |
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