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© 二泉印月. 版权所有.
龙腾虎跃＜特警训练＞ |
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摄影：二泉印月  于 2011-05-22 16:02 上传 |
浏览：391 评论：61 评分： 本照片只接受评论 |
相机： Nikon D300
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Nikkor 80-200mm f/2.8D ED AF
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标签：
无锡
人物
抓拍
毛巾热敷赶走身体10种病
热敷时，应选择洁净的毛巾，在40—45摄氏度中的热水中浸泡，拧干后敷于患病部位，接触皮肤时应没有灼痛感。最好在患处盖一层干净的布或棉垫。
一般每5分钟更换一次毛巾，最好交替使用。每次热敷时间15—20分钟，每天敷3—4次。毛巾热敷的常见保健方法有以下十种：
1、缓解眼疲劳
用毛巾热敷可促进眼周的血液循环，减轻眼睛疲劳，能部分缓解干眼症的症状，还有明目健脑的功效。
2、预防耳聋
用毛巾敷在耳上或轻轻擦揉，可改善耳部血液循环，预防因缺血引起的功能性耳聋。
3、改善头晕
将热毛巾放在后脑勺，每次数分钟，这样可刺激后脑勺的穴位，可改善部分患者的头晕症状，还可提高反应力和思维能力。
4、治落枕
轻微落枕可用热毛巾敷患处，并配以颈部活动。头部慢慢向前弯，轻轻向前后左右侧转动。
5、防治颈椎病
早期颈椎病症状，如脖子发硬、酸痛或受凉后出现轻微疼痛，可用毛巾热敷改善症状，促进血液循环，缓解肌肉痉挛，预防颈椎病。
6、缓解慢性腰椎疼痛
腰椎疼痛用毛巾热敷，可缓解局部症状，如病情严重应及时到医院就诊。
毛巾热敷赶走身体10种病
热敷时，应选择洁净的毛巾，在40—45摄氏度中的热水中浸泡，拧干后敷于患病部位，接触皮肤时应没有灼痛感。最好在患处盖一层干净的布或棉垫。
一般每5分钟更换一次毛巾，最好交替使用。每次热敷时间15—20分钟，每天敷3—4次。毛巾热敷的常见保健方法有以下十种：
1、缓解眼疲劳
用毛巾热敷可促进眼周的血液循环，减轻眼睛疲劳，能部分缓解干眼症的症状，还有明目健脑的功效。
2、预防耳聋
用毛巾敷在耳上或轻轻擦揉，可改善耳部血液循环，预防因缺血引起的功能性耳聋。
3、改善头晕
将热毛巾放在后脑勺，每次数分钟，这样可刺激后脑勺的穴位，可改善部分患者的头晕症状，还可提高反应力和思维能力。
4、治落枕
轻微落枕可用热毛巾敷患处，并配以颈部活动。头部慢慢向前弯，轻轻向前后左右侧转动。
5、防治颈椎病
早期颈椎病症状，如脖子发硬、酸痛或受凉后出现轻微疼痛，可用毛巾热敷改善症状，促进血液循环，缓解肌肉痉挛，预防颈椎病。
6、缓解慢性腰椎疼痛
腰椎疼痛用毛巾热敷，可缓解局部症状，如病情严重应及时到医院就诊。
评论 |
tielong 
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2011-05-23 12:28
龙腾虎跃，劲爆十足！好片！！欣赏！！！ |
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天上来 
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2011-05-23 12:47
在练武术？精彩瞬间抓拍！您的偏方很有用，收藏学习。 |
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快乐奔跑 
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2011-05-23 13:24
好纪实，赞赏！ |
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巴虎邨人 
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2011-05-23 14:22
哈哈，摄影家还真不少。 |
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禾子 
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2011-05-23 14:30
龙腾虎跃的精彩场景，漂亮抓拍，欣赏佳作！ |
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雨后彩虹1127 
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2011-05-23 14:37
画面生动，质感细腻！ |
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晚秋0919 
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2011-05-23 14:58
瞬间精彩 现在的摄影人无处不在 |
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影影其 
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2011-05-23 15:17
精彩纪实，非常欣赏！ |
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华厦神膺 
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2011-05-23 15:23
好拍滠,欣赏！！！ |
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山魂海魄 
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2011-05-24 11:01
俺觉得，能进场拍摄就是福分。大家都来建树人民警察的形象！ |
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柳春 
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2011-05-24 12:40
好纪实 |
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