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  向往 摄影 二泉印月
 
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向往

 
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摄影:二泉印月 查看 二泉印月 的作品集
于 2011-07-05 15:04 上传
浏览:329
评论:59
评分: 本照片只接受评论
相机:相机信息 Nikon D300  ,  Nikkor 105mm f/2.8G ED-IF AF-S VR Micro
标签: 无锡 蠡园 花卉
八个消除便秘的小偏方<仅供参考>

偏方1.早上空腹喝水法
专家的意见:
首先先了解便秘的原因之一就是饮水量不足,肠道内食物残渣水分不断被吸收,因而导致大肠蠕动变慢,北医营养师郑佾琪表示,一起床补充水分确实有消除便秘的效果,,建议早上空腹时喝两杯的温开水,一杯约240cc。

偏方2.喝优酪乳
专家的意见:
益生菌在肠道中会让其中的纤维素发酵,生成的有机酸就会促进肠道蠕动,每天一杯就能让身体吸收到足够的益生菌,如果可以自己DIY制作优酪乳更好,能够控制含糖量,或者选择以大豆发酵的优酪乳,糖分也比较少。

偏方3.将玫瑰花和蜜枣干加开水泡开当水喝
专家的意见:
蜜枣含有丰富的果胶,有很优的软便效果,而玫瑰也有软便的效果,加上补充身体水分,所以这样喝是有效的!但需要注意玫瑰有活血去污的效果,孕妇不宜饮用,此外,这个方式偶一为之可以,长期使用会让肠道麻痹反而无效了。

偏方4.早餐喝咖啡
专家的意见:
很多女明星都习惯在早上喝黑咖啡来消水肿,这是因为咖啡具有利尿的效果,而同时,咖啡豆中的咖啡因也会刺激副交感神经,因而促进肠道的蠕动,让早晨排便变得更加顺畅,

  评论  

玉洁冰清 
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2011-07-05 15:05

首席欣赏,顶!

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雷人 
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2011-07-05 15:09

感谢分享!

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白毅玄 
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2011-07-05 15:12

清晰,好光色,感谢分享!

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lingsu 
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2011-07-05 15:15

咋就给人看个花背呢?

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瀚海一粟 
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2011-07-05 15:34

光影漂亮,画质细腻,背景干净,非常欣赏。

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冰之炫 
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2011-07-05 15:37

细腻质感光色美,视角独到好构图。欣赏,顶!

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清风书影 
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2011-07-05 15:39

这么巧啊!我摄过一张跟你一样角度的荷花,但没你拍得好,所以没传。

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东海冲锋衣 
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2011-07-05 15:43

构图独特,画面漂亮.

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karen97 
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2011-07-05 16:02

視角好.

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闲心飘逸 
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2011-07-05 16:23

引吭朝天歌,好拍摄。

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亚涛 
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2011-07-05 16:42

一支独秀 好视角

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板桥竹 VIP会员
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2011-07-05 16:43

好质感!

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平仔 
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2011-07-05 16:53

清晰、细腻,好拍摄!

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红色番茄 
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2011-07-05 17:09

精美细腻的拍摄,赞赏。

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人土土 
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2011-07-05 17:11

細膩無比,有參天的本領。

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雨后彩虹1127 
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2011-07-05 17:15

质感细腻,色彩漂亮,亭亭玉立,漂亮荷花!

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爱尔 
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2011-07-05 17:22

艳丽 清晰 细腻 美

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小巫见大巫 
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2011-07-05 17:23

拍摄清晰,欣赏。

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天地悠悠 
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2011-07-05 17:29

喜欢

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qxs 
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2011-07-05 18:22

天蓝的很通透,荷花的色调更美了。

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门鼻儿 
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2011-07-05 18:29

从下往上拍,很异样的感觉,赞!

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牯牛绛 
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2011-07-05 18:42

仰望天空,欣赏!

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迷影 
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2011-07-05 19:06

清晰独秀。

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xiexie 
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2011-07-05 19:20

非常欣赏!

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shenjizhang 
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2011-07-05 19:28

清晰,好光色

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巴虎邨人 
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2011-07-05 19:38

华丽优美.意境寯永.悠然美哉.

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一镜求1949 
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2011-07-05 19:49

一荷擎天。

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搏击光影手 
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2011-07-05 19:51

向往-好角度!

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潜望镜002 
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2011-07-05 19:59

通透。细节表现精美。品赞。

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shanfenghao 
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2011-07-05 20:00

单调而不失丰满!

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易胆小 
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2011-07-05 20:09

亭亭玉立,欣赏!

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雪山草地 
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2011-07-05 20:19

细腻、欣赏!

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老歪客 
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2011-07-05 20:32

视角得当意境美。

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人头马 
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2011-07-05 20:52

好视角,好拍摄,好偏方!

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Bdaqing 
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2011-07-05 20:57

视角好,漂亮的拍摄。

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行走山水kfq 
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2011-07-05 21:19

欣赏您的作品,更钦佩您的人品!有内涵有思想的图片和文字更启迪我们思索一些问题……想加您为好友。

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jp刘 
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2011-07-05 21:21

采用低角度拍摄,以蓝天为背景,构图简洁,主体突出,有冲击力。

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鸟中之王 
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2011-07-05 21:23

好光影,十分欣赏,赞!

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铁色梅 
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2011-07-05 21:54

简洁明快,有冲击力。学习了。

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小鸡看草原 
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2011-07-05 22:29

横空出世,惊艳四方~

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竹修 
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2011-07-05 22:41

仰拍有别样的韵味,赞

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晓星 
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2011-07-05 22:55

漂亮!角度用心!

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江淮一山 
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2011-07-05 23:10

细腻精美!

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碧海蓝韵 
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2011-07-05 23:19

百科丛书,您收集的资料真多。

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地老天荒 
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2011-07-05 23:44

精美

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菩提子 
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2011-07-06 00:37

风韵犹存,依然迷人。

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盛夏绽放 
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2011-07-06 03:27

这个角度拍的荷花很特别!

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老x 
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2011-07-06 06:32

清晰、好质感。

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魏玖萍 
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2011-07-06 07:19

好視角,好光影,好質感!

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独眼观天 
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2011-07-06 08:29

质感细腻,欣赏……

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