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© 二泉印月. 版权所有.
西边的太阳快要落山了 |
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摄影：二泉印月  于 2011-09-26 15:44 上传 5 人将此照片加入收藏 |
浏览：635 评论：68 评分： 本照片只接受评论 |
相机： Nikon D300
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Nikkor AF-S 14-24mm f/2.8G ED
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标签：
无锡
风光
太湖
鼋头渚
拒绝失眠食疗先行＜上＞
醋
在睡觉前用50克生姜煮水，煮沸后加醋（100~150毫升）倒入盆中泡脚，坚持半个月会有明显效果哦。也可以在睡前饮用一汤匙加醋的冷开水或是温开水，很快就可以安然入梦啦！
小贴士：睡前喝完醋记得千万要刷牙哦，不然牙齿就很容易被酸蚀，使得牙齿变敏感容易疼痛。
灵芝
中医建议，可以每日用6~10克灵芝以水煎服可以治疗失眠症状。
小爆料：M的爸爸有失眠的症状，于是M的妈妈就每天取10克左右灵芝用高压锅煮出一大碗水，代替白开水让爸爸服用，确实有一定的疗效哦！
牛奶
牛奶的助眠功能实在已经是家喻户晓了，喝牛奶的时候服用维生素B1，对治疗植物神经功能失调所致的失眠效果显著哦。
小贴士：一般安眠药的效果是逐渐减弱的，而牛奶的催眠作用则是逐渐增强，到了下半夜更加明显哦！
拒绝失眠食疗先行＜上＞
醋
在睡觉前用50克生姜煮水，煮沸后加醋（100~150毫升）倒入盆中泡脚，坚持半个月会有明显效果哦。也可以在睡前饮用一汤匙加醋的冷开水或是温开水，很快就可以安然入梦啦！
小贴士：睡前喝完醋记得千万要刷牙哦，不然牙齿就很容易被酸蚀，使得牙齿变敏感容易疼痛。
灵芝
中医建议，可以每日用6~10克灵芝以水煎服可以治疗失眠症状。
小爆料：M的爸爸有失眠的症状，于是M的妈妈就每天取10克左右灵芝用高压锅煮出一大碗水，代替白开水让爸爸服用，确实有一定的疗效哦！
牛奶
牛奶的助眠功能实在已经是家喻户晓了，喝牛奶的时候服用维生素B1，对治疗植物神经功能失调所致的失眠效果显著哦。
小贴士：一般安眠药的效果是逐渐减弱的，而牛奶的催眠作用则是逐渐增强，到了下半夜更加明显哦！
评论 |
孤崖一枝花 
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2011-09-26 15:45
坐沙发欣赏！ |
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休闲摄猎 
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2011-09-26 15:47
西边的太阳快要落山了，海面上的故事真精彩！ |
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摄徒59 
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2011-09-26 15:48
美景佳片，欣赏 |
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摄迷 
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2011-09-26 15:52
构图大气，色调美。 |
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白毅玄 
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2011-09-26 15:56
美丽的片子要顶！ |
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晚秋0919 
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2011-09-26 16:04
夕阳美景 赞一个 |
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山连海 
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2011-09-26 16:05
夕阳无限美，这副画拍的确实美，构图也很美，留着参加当地摄影展吧。 |
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山头舟 
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2011-09-26 16:06
太美了，色调尤佳！十分欣赏！！ |
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冰之炫 
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2011-09-26 16:19
夕阳西下光色美，构图漂亮好韵味。欣赏，顶！ |
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闲心飘逸 
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2011-09-26 16:29
西边的太阳就要落山了，太湖边上静悄悄！构图光色十分精彩！影技一流赞好友！ |
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晓燕77 
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2011-09-26 16:29
漂亮得不得了！一定顶起！欣赏学习！ |
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风一样凉爽 
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2011-09-26 16:38
好命题，光色很美，细节丰富，欣赏佳作！老师很注意养生之道！谢谢！ |
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爱兰居士 
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2011-09-26 16:43
色调尤佳！ |
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琬舒 
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2011-09-26 16:56
灰常漂亮呢~~~ |
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时颖 
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2011-09-26 17:36
大美佳作，光影构图漂亮，精彩拍摄，欣赏学习！ |
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xiexie 
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2011-09-26 17:37
美意境，一个轮回就要结束，明早从新开始！ |
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老知青刘琪 
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2011-09-26 17:48
构图视角光影佳。顶。 |
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山魂海魄 
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2011-09-26 17:59
那一条线，将画面分为两部分，都可独立成篇。很有启迪意义的手法。 |
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满世界 
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2011-09-26 17:59
漂亮的太湖日落！ |
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翟永生 
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2011-09-26 18:02
漂亮构图！美的拍摄！非常欣赏！支持赞美！ |
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辉点 
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2011-09-26 18:11
图光影俱佳.日落美景,十分欣赏! |
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江苏老李 
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2011-09-26 18:18
美丽的夕阳照，赞一个！ |
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知秋一叶1 
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2011-09-26 18:26
精彩拍摄,画质清晰细腻,构图精美,光影漂亮,学习老师佳作！ |
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爱尔 
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2011-09-26 18:35
景色优美构图好 清晰细腻好拍摄 |
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游天地 
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2011-09-26 18:42
漂亮落日片。 |
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毫克 
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2011-09-26 19:31
日落水天红 太湖美景 |
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任意飞翔的鱼 
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2011-09-26 19:44
美景. |
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山人. 
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2011-09-26 19:58
好漂亮的构图！欣赏！ |
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清风书影 
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2011-09-26 20:14
太美了！收藏。 |
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飘逸越洋 
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2011-09-26 20:49
太湖夕阳美！十分欣赏！ |
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趁好龙 
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2011-09-26 21:12
好拍 |
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超级大白兔 
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2011-09-26 21:20
感觉甚好~ |
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邹鹏程 
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2011-09-26 21:46
光色漂亮 精彩拍摄 |
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京城百姓 
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2011-09-26 22:18
色调真美！！ |
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qxs 
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2011-09-26 22:22
西边的太阳就要落山了，和歌一样的美。 |
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相逢是歌 
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2011-09-26 22:28
构图，光色俱佳，顶 |
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品感 
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2011-09-26 22:30
景致很美！十分欣赏！ |
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株洲穷烧友 
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2011-09-26 22:45
漂亮光影，色彩好漂亮。学习 |
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youkejin
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2011-09-26 22:53
构图精美的佳片,欣赏学习 |
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参宿七 
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2011-09-26 22:59
渔舟唱晚，美好的画面。 |
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苏杭一道姑 
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2011-09-26 23:03
太湖美呀太湖美美就美在太湖水~西边地太阳快要落山了~还有谁再接一首歌曲？/老师，我要提问题，我好像听说有一句话“晚上吃姜犹如吃砒霜？” |
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七滨逍遥 
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2011-09-26 23:18
好抓拍，美！ |
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色天下美景
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2011-09-26 23:25
光这影调 意境 就很美了学习欣赏 学习欣赏！！！！ |
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风象之谷 
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2011-09-26 23:32
夕阳也醉了~~ |
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天使之吻 
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2011-09-26 23:34
光色迷人。 |
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迷影 
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2011-09-27 00:00
航船夕阳归 |
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菩提子 
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2011-09-27 00:50
好意境,画面优美. |
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九色之图 
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2011-09-27 04:11
无限好 |
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腊梅子 
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2011-09-27 05:08
学习小知识和欣赏作品两不误！ |
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汪洋孤舟 
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2011-09-27 05:11
好光影，好色调。 |
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